按摩疗法可以疏通经络，补肾益阳。通过按摩人的特定部位，可以达到治疗阳痿的目的。按摩壮阳药简单易学，患者或其配偶均可操作。本文详细介绍了自我按摩催情的6种方法：

自我按摩催情的方法是什么？这6个动作简单易学

自我按摩支持法是什么？ 

 1、揉小腹睡前，将一只手放在肚脐下方的耻骨上下腹部，另一只手放在上面。从左到右轻轻揉搓小腹，以腹部的温暖为频率。 

 2.腹股沟按摩 睡前将双手放在胯部两侧（大腿根部），什么药能让男人延时手掌对角轻轻按摩36次。您可以每周按摩几次。它具有增加性欲和提高能量的作用。 

 3.揉睾丸，双手搓热。首先，用右手握住两个睾丸，使右侧的睾丸位于拇指、食指和中指的有棱纹的一侧。然后轻轻地揉搓。向右30到50次？有一点痛和不痛，所以用左手轻轻揉搓，如上。您也可以使用摩延时喷剂十大名牌排行擦法。即先用手收紧阴囊，固定外肾，另一只手掌放在睾丸上，然后轻轻揉搓，使睾丸稍稍发热。此法亦称“外肾法”，历代医家都十分推崇。 

四。早上揉耳朵时，用指尖或有棱纹的表面轻轻揉搓耳轮体和其他两侧有圆环的耳朵，或局部轻微肿胀、疼痛或发热。此法具有调和阴阳、疏通气血、强肾固精之功效，历来为养生人士所提倡。 

五。爬上腿和骨神，仰卧，双手从膝盖拉到髋关节，将前臂线交叉到头部，双手交叉，手掌向上，伸直踏板，从上方伸直双手向下，双手向前伸，上身向前弯曲，双手双腿移至涌泉穴，用力推，手脚向反方向推，身体回到背部位置。重复10次或根据您的能力决定次数。此法有强腰膝，活肾固精之功效。 

 6. 摩打肾府 将双手手掌放在臀部的同一侧，从上到下以一定深度的热量摩擦约2分钟，或双手交替将拳头放在臀部上。建议两边用中等强度击打双手背板100次左右。腰为肾之宫，又称“磨精之门”。延时喷剂十大名牌排行具有补肾下腰、补精、通经之功效。